terça-feira, 3 de fevereiro de 2015

Eu num ginásio na Suécia



smile emot
É verdade que decidi avançar com a minha resolução de final de ano: Ir ao ginásio :) 

O objectivo era mais aulas de grupo! Sei lá... tipo, Zumba, Body Balance, e outros Bodys do Le Mils.

Cheia de expectactiva lá me fui inscrever... o esquema de aulas não foi animador:
3 aulas de manhã com uma descrição que não percebi, ao qual o rapaz da recepção me explicou que era para mulheres de meia idade... meia idade? será que estou na meia idade? 40 e pico, metade de 80 e picos, não devo viver mais do que isso, se bem que as minhas avós e um dos meus avôs chegaram aos 90 e muitos...
Bem, lá expliquei ao rapaz que gostava era de fazer aulas de grupo e que não gosto de fazer máquinas. Ao que o simpático rapaz me respondeu: "Noooo!!! Whyyyy??? Is just you with your body..." certo... ele lá me sugeriu eu vir experimentar uma aula de grupo...

Não era o esperado... eu e um montão de velhotes, a fazerem ginástica ao som de música dos anos 60/70...
Estavam lá velhotas com os músculos mais bem tonificados do que os meus :|
No dia seguinte doiam-me os músculos! Bom sinal! E como sei que o melhor para as dores de músculos é continuar a fazer ginástica lá voltei ao ginásio!!

Foi uma sensação óptima, estar no ginásio com a neve a cair lá fora [estou sempre a escrever sobre a neve, mas a verdade é que ainda gosto muito de ver neve!]

Na semana seguinte, voltei ao ginásio, mas desta vez para fazer máquinas (eu sei! não gosto, mas as alternativas são poucas :( ) na realidade só faço uma... passadeira, é a única para a qual tenho alguma tolerância... :|
Acabo o meu "intenso" treino e decido ir explorar o ginásio... para a além da sala de aula, sala principal com as máquinas, mais uma sala para alongamentos e outra para spinning... nada mau! 
Mas o que me surpreendeu mesmo, foi a existência de um recanto com sofás e uma mesa alta com um... puzzle!
Um puzzle... só reforça o motivo para eu ir ao ginásio, exercício faz bem ao corpo e à mente! E adorei o pormenor do puzzle :)

segunda-feira, 2 de fevereiro de 2015

1ª experiência em conduzir com neve

Objectivo: Levar as míudas à 1ª aula de dança:

- Chegar ao pé do carro com 40 mins de antecedência (depois de um atraso nos comboios ter estragado os meus timings!!)
- deixar cair a luva da mão direita no chão (arghhhh!!!)
- Começar a tirar neve e raspar o gelo dos vidros (ok!) com a mão direita sem luva (brrrrrr!!!!)
- olhar para os pedações de gelo à volta do carro e pensar como vou tirar o carro??
- começar a dar pontapés aos pedações de gelo para os afastar dos pneus (nota mental: comprar uma pá para tirar a neve...)
- entrar dentro do carro (já meia a suar do esforço de raspar o gelo)
- marcha-atrás (ok!), primeira e os pneus a derrapar...
- sair do carro, mais uns pontapés aos pedações de gelo...
- primeira, e o carro a derrapar para a esquerda... precisamente para onde eu queria ir... ok, vou mas é aproveitar e deixá-lo derrapar exactamente para onde eu quero sair...

(em viagem)
... xiça!! já estava mesmo a suar e a pensar que já não ia chegar a tempo à aula de dança :) mas safámo-nos!)

viagem um pouco assustadora, sempre que entrava e saía numa rotunda, o carro derrapava!!!

o coração batia depressa, mas chegámos!! A aula ainda não tinha começado :) Não houve tempo para pentear cabelos ou fazer uns bonitos rabos-de-cavalo, mas chegámos a tempo :)

Chegamos a casa e as míudas dizem: "mamã temos fome..." hummm 18:30 e se jantássemos?!? (ok, sem o papá V., mas com indicações claras do que poderia ser o jantar)

às 19:30 estavam despachadas

"Mamã, gostámos muito de jantar a esta hora!!"

Na Suécia sê sueco:
- raspar gelo do carro
- dar pontapés aos pedações de gelo (hummm... não isto eles não fazem!)
- jantar às 18:30

Gostámos desta 1ª experiência de conduzir com neve :)